PSYKOTERAPEUT

Lisbet Østensgaard

Individuel psykoterapi, samtaleterapi og coaching for voksne og unge.

Af uddannet NLP-psykoterapeut MPF - i Gilleleje eller København.

 

Min erfaring siger mig:

At alle mennesker der har udfordringer og ønsker forandring i deres liv har glæde af

psykoterapi - at finde sine egne indre ressourcer og få indsigt i sit liv skaber forandring og livsglæde.

Udsagn som kendetegner mig og mit arbejde:

 

Det er sjovere at være udviklet end indviklet !

Bevidsthed skaber forandring!

Der findes ikke fiasko, kun feedback!

Tanker er ikke fakta!

Sæt fokus på det der virker!

 

 

 

 

 

 

Som professionel psykoterapeut vil jeg møde dig, der hvor du er med åbenhed, omsorg, nysgerrighed og respekt i samtale.

I det terapeutiske rum vil du få støtte og værktøjer til at finde dine indre styrker og komme videre i dit liv.

Hvorfor psykoterapi?

 

Der kan opstå svære perioder af den ene eller anden årsag, enten for os selv eller de der er tæt på os.

Perioder og situationer som kan være vanskelige at håndtere selv.

Psykoterapeutiske samtaler giver dig plads og ro til at finde ud af:

Hvad foregår der i mig?

Hvorfor føler, reagerer og handler jeg, som jeg gør?

Afhængig af hvor du er i livet, ønsker du måske at arbejde med dig selv og din personlige udvikling, eller du har oplevelser i bagagen, som indimellem kan gøre livet svært og tungt.

 

  • Personlig udvikling
  • Identitetskrise
  • Selvværd
  • Familie og parforhold
  • Fastlåste mønstre og følelser
  • Præstationsangst og eksamensangst
  • Konflikter og problematiske situationer
  • Forbedring af din kommunikation
  • Karriere og uddannelse
  • Drømme og fremtidsmål
  • Livskriser
  • Chok, traume og fobi
  • Sorg
  • Stress
  • Trivsel og sundhed
  • Andet…

 

 

Kontakt : Lisbet Østengaard Gilleleje Strandvej 35 Gilleleje eller Roskildevej 46 Frederiksberg Tlf 28518697 email: mindtalk@mindtalk.dk